II. Apnea Discovery ...

[FotoPetr]

Ahoj,

rádi bychom Vás pozvali na druhý kurz freedivingu Apnea Discovery ( Apnea Academy http://www.apnea-academy.com/ ), který se bude konat v Uherském Hradišti. Patronem školy Apnea Academy je světově uznávaný rekordman Umberto Pelizzari http://www.umbertopelizzari.com/ . Budete se tedy učit od jeho žáků, které " vlastnoručně " vycvičil. Budete se tudíž učit od těch nejlepších ... O prospěšnosti tohoto kurzu pro kapitány a jejich posádky není snad ani třeba diskutovat. Freediving je krásný sport, který se však musí dělat s " rozumem " a vědět jak na to. Znát i jeho úskalí a tudíž se potápět BEZPEČNĚ ...

Výsledky z jarního kurzu jsou více než povzbudivé: Ve statické apnoi ( výdrž v klidu na hladině ) byly dosaženy výsledky kolem 3:30 minut ... a to předtím studenti sotva " dávali " 40 sekund. A v dinamické apnoi ( plavání pod vodou na vzdálenost ) bylo dosaženo přes 70 metrů ...

Termin kurzu Apnea Discovery: 30.11. - 01.12.2013 ( sobota a neděle )
Začátek kurzu: v sobotu 30.11. v 09:00 hodin ( sraz ve vestibulu Aquaparku v Uherském Hradišti http://www.aquapark-uh.cz/ )
Instruktor Apnea Academy: Jan Eichler
Cena: 3900,- Kč
V ceně: veškerá teorie a praxe v bazénu, pronájem bazénu, diplom
Mimo cenu: výbava, zapůjčení výbavy za velmi výhoné ceny, doprava na kurz, strava, případné ubytováni ( zajistéme kvalitní a přitom levnější ubytování ).

Celková kapacita kurzu je 10 osob. K dnešku je ještě 5 volných míst.

Pro doplňující informace prosím pište na divelive@divelive.cz, případně volejte na 775711251 a 775711252.

Tešime se ... Petr, Majka a Honza

[FotoPetr]

Ahoj,

k dnešku máme ještě 4 volná místa. Rád odpovím na Vaše dotazy ohledně freedivingu.

[FotoPetr]

Ahoj, máme ještě tři volná místa. V případě rezervace dvou a více míst sleva. Petr

[FotoPetr]

Ahoj,

upřesňuji místo srazu. V sobotu 30.11.2013 v 09:00 hodin před prodejnou Billa v Uherském Hradišti ( vedle autobusového nádraží ). Petr

[jsekera]

Ahoj,
velmi jsem o tomhle kurzu uvažoval, ovšem termínově mi to nesedí, chci se zeptat, jelikož jsem z UH, jestli se kurz bude opakovat a eventuelně v jakém časovém horizontu.......
díky sek

[FotoPetr]

Ahoj,

rádi bychom v kurzech pokračovali i nadále. Záleží na zájmu, zatím to vypadá na další kurz v březnu 2014. Pokud je jen malá šance se zúčastnit, tak to zkus, byl bys u založení freedivingového klubu v Uherském Hradišti. Plánujeme pravidelné tréninky a pokročilejší kurzy na lodi.

Petr

[heavy]

Měl bych zájem 3/2014

[japek]

Ahoj,

rádi bychom v kurzech pokračovali i nadále. Záleží na zájmu, zatím to vypadá na další kurz v březnu 2014. Pokud je jen malá šance se zúčastnit, tak to zkus, byl bys u založení freedivingového klubu v Uherském Hradišti. Plánujeme pravidelné tréninky a pokročilejší kurzy na lodi.

Petr

Myšlenku na založení freedivingového klubu v UH velmi vítám, pokud bude příležitost, tak určitě rozšířím členskou základnu.

[FotoPetr]

Měl bych zájem 3/2014

Ahoj,

termín dalšího kurzu oznámím s dostatečným předstihem.

Petr

[FotoPetr]

Ahoj,

rádi bychom v kurzech pokračovali i nadále. Záleží na zájmu, zatím to vypadá na další kurz v březnu 2014. Pokud je jen malá šance se zúčastnit, tak to zkus, byl bys u založení freedivingového klubu v Uherském Hradišti. Plánujeme pravidelné tréninky a pokročilejší kurzy na lodi.

Petr

Myšlenku na založení freedivingového klubu v UH velmi vítám, pokud bude příležitost, tak určitě rozšířím členskou základnu.

Ahoj,

pravděpodobně již tuto neděli 01.12.2013 ( odpoledne po kurzu, ještě upřesním ) proběhne přípravné setkání členek a členů nově vznikajícího klubu. Hlavní ambice klubu jsou: Pravidelná setkávání a tréninky freedivingu, další výcvik, sestavení závodního týmu, společné akce na lodi a podobně. Jednou ze základních podmínek přijetí je absolvování kurzů a výcviku u nás. Případně absolvování jakéhokoliv kurzu freedivingu u jiné školy.

Petr

[FotoPetr]

Ahoj,

ještě upřesňuji konání přípravného setkání k založení freedivingového klubu v Uherském Hradišti: V neděli 01.12.2013 v 16:30 hodin ( sraz před prodejnou Billa v Uherském Hradišti ).

PS: Na kurz jsou stále tři místa volná.

Petr

[jsekera]

No to je právě ono, v neděli trávím pěkných 24h v místní nemocnici, budu vydělávat na chléb vezdejší
a tím pádem to jde tak trochu mimo moje časové možnosti.........
a ještě jeden dotaz - má tahleta aktivita něco společného s místním podnikatelem v oboru potápění?
nebo je to úplně jiná skupina lidí?
díky sek

[Anonym]

Výhledově bych měl také zájem se zúčastnit.
Tento termín nevyhovuje, jsem schopen tak po novém roce do začátku dubna. Klidně třeba jak píše Heavy, v tom březnu.

[Denis]

Výhledově bych měl také zájem se zúčastnit.
Tento termín nevyhovuje, jsem schopen tak po novém roce do začátku dubna. Klidně třeba jak píše Heavy, v tom březnu.

Predpokladám že starcov neberú A spomeň si ako skončil K.Z. !!! Ten sa síce potápal s prístrojom, ale ............

Celé sa mi to zdá podozrivé, ak nejaký "student" dáva 40 sekund, tak si myslím že je sakra dobrý a má vlohy, ale aby bežný človíček stredného veku, čo vydrží bez nádychu max. 20 sekund , dal po takomto kurze tri a pol minúty, tak to by som rád videl. Teda videt to zrovna nemusím, stačí keď takýto obdivuhodný potápač sa tu prezentuje a pochváli sa. Neverím, že by dal po kurze dal viac ako 90 sekund.

[Monty]

Věř... Pokud se naučíš jak,aquatickej potenciál člověka je docela velikej, tři minuty statiky je schopnej dát každej zdravej člověk.

howk
Monty

[FotoPetr]

No to je právě ono, v neděli trávím pěkných 24h v místní nemocnici, budu vydělávat na chléb vezdejší
a tím pádem to jde tak trochu mimo moje časové možnosti.........
a ještě jeden dotaz - má tahleta aktivita něco společného s místním podnikatelem v oboru potápění?
nebo je to úplně jiná skupina lidí?
díky sek

Ahoj,

rozumím, penize je třeba nejdříve vydělat, aby se pak daly utratit, třeba za freediving. Každopádně další kurzy budou a klub taky, takže se informuj, případně budu informovat já. A ještě odpověď: Máš na mysli místní podnikatele ER a ZR, jejichž firma sídlí v centru Uherského Hradiště ? Tak to jsem úplně jiná skupinka lidiček. Já ( Petr Medek ) učím potápění s přístrojem a kamarád ( Jan Eichler ) učí právě zmiňovaný freediving. Více případně v SZ, abych zde nedělali naší firmě reklamu. Každopádně se zabýváme výukou potápění přes deset let ( na měsíc přesně 11let ) a výukou freedivingu přes dva roky. Jan tehdy začínal u nás a pak odjel na kurz k Umbertu Pelizzarimu, který je světově uznávaným rekordmanem. Takže tím jsou naše kurzy na velmi vysoké úrovni.

Petr

[FotoPetr]

Výhledově bych měl také zájem se zúčastnit.
Tento termín nevyhovuje, jsem schopen tak po novém roce do začátku dubna. Klidně třeba jak píše Heavy, v tom březnu.

Ahoj,

každopádně další kurz bude. Termín velmi pravděpodobně do března příštího roku a po zítřejším kurzu jej tady oznámím. Těší nás zájem.

Petr

[FotoPetr]

Výhledově bych měl také zájem se zúčastnit.
Tento termín nevyhovuje, jsem schopen tak po novém roce do začátku dubna. Klidně třeba jak píše Heavy, v tom březnu.

Predpokladám že starcov neberú A spomeň si ako skončil K.Z. !!! Ten sa síce potápal s prístrojom, ale ............

Celé sa mi to zdá podozrivé, ak nejaký "student" dáva 40 sekund, tak si myslím že je sakra dobrý a má vlohy, ale aby bežný človíček stredného veku, čo vydrží bez nádychu max. 20 sekund , dal po takomto kurze tri a pol minúty, tak to by som rád videl. Teda videt to zrovna nemusím, stačí keď takýto obdivuhodný potápač sa tu prezentuje a pochváli sa. Neverím, že by dal po kurze dal viac ako 90 sekund.

Ahoj,

kdo je to stařec ? Mám spoustu kamarádů, kteří jsou " dříve narození " a jelikož jsou duchem mladí, tak stále stíhají i tělesně. Rozhodně ( všeobecně ) není pro kurz na překážku " chlapská dospělost ", tedy mladíci kolem padesátky, ke kterým se ačkoliv slále tomu nevěřící, musím zanedlouho taky počítat Jasně, že s přibývajími lety jsou jisté aspekty, které je třeba zvažovat. Především je třeba znát svůj zdravotní stav co se týká zejména srdce a dýchání. K účasti na kurzu je třeba zdravotní potvrzení, které můžete potvrdit sami, eventulně pokud si nejste jisti, tak svým lékařem. Věk, pokud jste zdrávi, nehraje až tak důležitou roli. Vzpomněl jsi KZ. Když už jsme u toho, tak tento skvělý muzikant odešel kvůli srdci. To že se právě potápěl je souhra náhod. Mohlo se mu to stát třeba na výšlapu na Petřínskou rozhlednu a už by z toho " potápěčská " nehoda nebyla. Takže: Věk není překážkou, případné zdravotní problémy ano ( tak jako u většiny jiných sportovních aktivit ).

Podezřelé ? Tak to ani náááhodou. Níže tady popsal Monty ( tím reauguji i na jeho příspěvek ) něco jako " aquatickej potenciál ". Já bych to jen upřesnil, jedná se o potápěcí reflex člověka. Tento, společně s " někým ", který Ti ukáže jak " na to " a chutí dosáhnout " toho ", způsobí právě ono překvapení. Ze 40 sekund až zmiňované 3 minuty a docela bez obtíží. Důležitou roli hraje příprava na ponor, psychika a jistě taky tělesné dispozice. Když jsem v roce 2003 točil dokument Tuláci tichem ( zkusím dát krátké video ), tak na kurzu mého kamaráda Daniela Exnera ( teď se potápí v JAR mezi tygřími žraloky bez klece a začínal v reprezentaci s Martinem Štěpánkem ), byly výsledky ještě výraznější. Tehdy se ovšem jednalo o týdenní kurz a na " závěrečných " závodech byly výsledky téměř všechny nad tři minuty, pár nad čtyři minuty a třikrát nad pět minut. Rekord byl tehdy 5:15 minut ( můj rekord mimochodem je 5:06 minut ). A hloubky byly téměř všechny kolem 20m, pár přes 20m a třikrát lehce přes 30m. A to nikdo nebyl nijak zvlášť trénovaný, prostě normální lodi. Není to chlubení, jen konstatování.

Co je ještě hodně důležité je bezpečnost. Ono ten freediving může být i hodně nebezpečný. Teď si skoro odrazuji studenty Vysvětlím: Pokud neznáte jak na to, tak se může stát něco hodně, hodně až úplně hodně nepříjemného. A právě v kurzu se naučíte jak se správně potápět a " nezkazit " si odpoledne. Jak se úspěšně potopit třeba pro kotvu a jak ukázat posádce co krásných potvůrek plave pod lodí. A to BEZPEČNĚ. Takže další důvod proč se učit freedivingu. Pak se můžete s radostí, bezpečně a v klidu potápět do hloubek a na časy o kterých se Vám dříve ani nesnilo. Prostě proč dnes zkoušet špatně něco, co již včera někdo dobře vymyslel.

Odpovím rád na další dotazy. Petr

[Libor]

Tak jeden dotaz, protože mě to taky zajímá.

Výdrž s dechem budiž, naučíte. Ale co tlak v uších? S tím mám problém a to mě od podobných aktivit odrazuje. Lze vyrovnávání naučit opravdu každého? Pokud ano, budu o tom také uvažovat.

[FotoPetr]

Ahoj,

tak to je taky jedním z hlavních bodů výcviku při kurzu. Akorát se musí učit na " hlubší " vodě. U nás v bazénu je malá hloubka a předmětem zmiňovaného kurzu Apnea Discovery ( základní level ) je hlavně teorie, bezpečnost, výbava, cvičení a dechová cvičení, trénink statiky ( klidová výdrž na hladině ) a dinamika ( plavání na vzdálenost pod vodou s ploutvemi a bez ). Vyrovnání tlaku se probírá teoreticky a pochopíš jistě princip a naučíš se i různé způsoby. Po tomto základním víkendovém kurzu v bazénu následuje Level I, který se pak provádí, tedy plánujeme provádět na lodi na moři. Tam už se více probírá právě problematika vyrovnání tlaku ve středouší. Je několik prověřených způsobů od Valsalvova manévru ( přidržení nosu přes masku ) až po " polykání ", předsunutí dolní čelisti a podobně. A v úrovni Level II. se k tomu přidá ještě další způsob, který umí zkušení freediveři a bez kterého se v podstatě nedostaneš pod 30m ani s Valsalvovým manévrem. Je toho skutečně hodně co se učí a nemůžu zde probrat veškeré metody. V každém případě náš instruktor vyžaduje účast právě na Apnea Discovery, aby poznal studenty a aby mohl na lodi lépe využít prostor právě pro pokročilejší výcvik. Ten Level I. se dá domluvit v létě třeba u nás v ČR, například na Leštince ( kde je 26 m ), případně na jiném lomu. Nevýhodou oproti moři je menší viditelnost a taky voda v lomech. která má i v létě v hloubce okolo 10 stupňů ( i méně ). Takže: Na úvodním kurzu se mimo jiné naučíš metody vyrovnání tlaku ve středouší, které ovšem z technických důvodů nelze úplně odzkoušet.

PS: A ještě, vyrovnání tlaku ve středouší jsem zatím naučil ( li ) každou či každého. Problémem by mohl být perforovaný ušní bubínek, akutní rýma, případně jiné zdravotní problémy či anomálie.

Další dotazy

Petr

[RACEK]

Myslím že pro většinu lidí je kurs přístrojového potápění, tedy s lahví se vzduchem, vhodnější než kurs freedivingu.

Když se učíš jak vylít vodu z masky, jak vyrovnat tlak ve středouší, tak je na to potřeba čas. Když dýcháš z automatiky, zkoušíš to v klidu, pozvolna, ve třech, v pěti nebo deseti metrech. Když ti to nejde kousek se vynoříš a zkoušíš znova.

Freediving je velice specializovaný sport, který vyžaduje fyziologicky zdatné jedince.

Dobře si rozmyslete co od potápění čekáte, a na jaký kurz vlastně chcete.

[FotoPetr]

Myslím že pro většinu lidí je kurs přístrojového potápění, tedy s lahví se vzduchem, vhodnější než kurs freedivingu.

Když se učíš jak vylít vodu z masky, jak vyrovnat tlak ve středouší, tak je na to potřeba čas. Když dýcháš z automatiky, zkoušíš to v klidu, pozvolna, ve třech, v pěti nebo deseti metrech. Když ti to nejde kousek se vynoříš a zkoušíš znova.

Freediving je velice specializovaný sport, který vyžaduje fyziologicky zdatné jedince.

Dobře si rozmyslete co od potápění čekáte, a na jaký kurz vlastně chcete.

Ahoj,

každé potápění, tedy potápění s přístrojem i freediving má své specifikace, výhody a nevýhody. Určitě nelze jednoznačně říci, které je vhodnější. Ne každý se chce potápět s přístrojem, investovat a stát se závislým na technice ( výbava, vzduch, potápěčské báze ). Freediving je ovšem určitě velmi vhodný pro jakéhokoliv skippera či jiného příznivce vodního prostředí a " čisté " přírody. Učím potápění s přístrojem ( kurz OWD bude v lednu ) dlouhá léta a dlouhá léta se taky zabývám freedivingem a za sebe můžu říci, že po těch letech stále více inklinuji právě k freedivingu. Nesouhlasím s tím že freediving je VELICE specializovaný sport. Tedy mluvíme tady stále o rekreačním freedivingu, který provádí s různým uspěchem snad každý na tomto fóru. Na rozdíl od přístrojového potápění, který už tak častý není. Navíc ne každý chce s sebou na loď tahat komplikovanou vábavu, kompresor, neřku-li o podmínkách jeho provozování zejména v Chorvatsku. Tam se sám s přístrojem v podstatě nepotopíš, tedy nezakoupíš-li si roční individuální povolenku. Viděl jsem spoustu " kapitánů ", kteří si neuměli poradit s hloubkami okolo 5m. Natož aby tam něco dělali. Opakuji: Cílem našeho kurzu Apnea Discovery je naučit se správně a hlavně BEZPEČNĚ potápět na nádech ( freediving ). Studenti našeho prvního kurzu byli " normální " lidi a dosáhli skvělých výsledků, hlavně se přestali při freedivingu " trápit " s něčím co neznali.

Vyrovnávání tlaku se bezesporu musí každý naučit a dle mých zkušeností taky naučí. Pokud se to naučíš správně a vyrovnáváš tlak postupně IHNED od hladiny, zjistíš že s přibývající hloubkou vyrovnáváš čím dál tím méně častěji. Je to prosté vzhledem k tlakovým změnám, které jsou v malých hloubkách nejvýraznější. Tedy naučíš-li se vyrovnat tlak v pěti metrech zcela jistě to budeš umět i v těch deseti. Pokud ovšem nečekáš až Tě budou bolet uši. A taky při potápění s přístrojem je to malinko odlišné, neb vyrovnáváš tlakem, který Ti automatika dodává do plic, tedy tlakem okolního prostředí. Neslučujme dva, ačkoliv ve stejném prostředí, odlišné světy.

Pokud se budeme bavit o výkonostním freedivingu, tak tam už jisté fyzické předpoklady jsou nutné. Ovšem to se bavíme o hloubkách kolem 70m a statice okolo 8minut. Tyto výkony jsou již za hranicí běžného freedivingu. Nebo chceš snad říci, že nedoporučuješ návštěvy posiloven, fit center či jiných jim podobných zařízení, s tím že tyto sporty vyžadují zvláštní fyzické předpoklady ? Ne každý chce být mistrem světa. Někdo se chce prostě jenom zdokonalit a nedělat " něco " špatně.

Takže ještě jednou a jinak: Pokud nemáte vyloženě nemocné srdce, nemáte problémy s dýcháním, nechybí Vám více končetin, jste tedy v normální kondici a chcete více " poznat " sebe i tento sport, jste na kurzu vítáni.

Varování: Rozhodně se nesnažte vytvářet jakékoliv rekordy ve freedivingu dle příručky " samo domo ", či " kdesi jsem to četl.

Petr

[Anonym]

Jsem velmi dobře rozmyšlený a velmi dobře vím co od toho chci.
Jsem pasovaný na starce a jako takový většinou nedělám unáhlená rozhodnutí.

Mám za sebou několik ponorů do 10-15m, papíry jsem mohl mít za náklady před dvaceti lety. Kdybych chtěl. Jenomže já nechci. Kamarád si založil potápěčskou školu hned po sametovce a několikrát jsem s ním dole byl.
Ale když se mě na lodi nějaký "free" na 2-3 minuty zanoří, je to neskutečně dlouhá doba a ze začátku jsem chytal i nervy. Dnes už vím, že to je pro lidi co to umí normální. Jo a bez adekvátní výbavy to nejde.

Přepouštění je Libore v pohodě. Dá se to trénovat i na suchu. Buď při nějakém i malém, převýšení nebo i tak. Teď jak píšu, tím "Valsalvovým manévrem" jsem přepustil několikrát. Stačí ucpat nos, uvolnit se uvnitř hlavy a do toho nosu zatlačit. Ne moc, to je lepší trénovat na míse.
Jak se ti to jednou povede, už to umíš.

[Denis]

len si myslím, že taký priemerný občan, ako je kapitán Baharis, po kurze nezvýši svoju schopnosť vydržať bez dychu vo vode takmer päťnásobne.

[marks]

jojo, největším zlem tohohle fora jsou rýpalové